Καλησπέρα όμορφες κοπέλες!
Είπα σήμερα να κάνω μια διαφορετική ανάρτηση και να μοιραστώ μαζί σας κάποιες συνταγές για στοματικά διαλύματα που έχω ακούσει και καταγράψει κατά καιρούς και σκέφτομαι να αξιοποιήσω μέσα στις διακοπές!
Τα στοματικά διαλύματα αυτά βοηθούν στην εξάλειψη κακής αναπνοής και στην προώθηση συνολικά της υγείας του στόματος και των ούλων.
(photo from http://www.impactlab.net/2011/11/21/smart-bomb-mouthwash-could-render-cavities-a-thing-of-the-past/)
Σπιτικό στοματικό διάλυμα δενδρολίβανου – δυόσμου :
Υλικά:
2 φλιτζάνια αποσταγμένο ή μεταλλικό νερό
1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκα φύλλα δυόσμου
1 κουταλάκι του γλυκού δεντρολίβανο
1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους γλυκάνισου
Εκτέλεση:
Βράζουμε το νερό, προσθέτουμε τα βότανα και τους σπόρους, το αφήνουμε να εμποτιστεί για 20 λεπτά. Αφού κρυώσει, το στραγγίζουμε και χρησιμοποιούμε το υγρό ως γαργάρα / στοματικό διάλυμα.
Σπιτικό στοματικό διάλυμα δυόσμου:
Υλικά:
3/4 φλιτζανιού νερού
1/4 φλιτζανιού βότκα
4 κουταλάκια του γλυκού υγρή γλυκερίνη
1 κουταλάκι του γλυκού ζελέ αλόης βέρα
10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο δυόσμου
Εκτέλεση:
Βράζουμε το νερό και τη βότκα και προσθέτουμε τη γλυκερίνη και το ζελέ αλόης βέρα.
Το κατεβάζουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσουν λίγο.
Προσθέτουμε έλαιο δυόσμου, ανακινούμε καλά.
Ρίχνουμε σε μπουκάλι και κλείνουμε ερμητικά.
Χρησιμοποιούμε το υγρό ως γαργάρα / στοματικό διάλυμα.
Σπιτικό στοματικό διάλυμα με μαγειρική σόδα:
Υλικά:
1/4 φλιτζανιού νερό
1/4 κουταλάκι της σούπας μαγειρική σόδα ή αλάτι θάλασσας
1 σταγόνα αγνό έλαιο μέντας
1 σταγόνα του ελαίου τεϊόδεντρου
Εκτέλεση:
Αναμιγνύουμε.
Χρησιμοποιούμε το υγρό ως γαργάρα / στοματικό διάλυμα.
Μερικές λύσεις για “φρέσκια” αναπνοή:
Μασήστε φρέσκο μαϊντανό για να γλυκάνει την αναπνοή.
Μασήστε σπόρους μάραθου για να φρεσκάρετε την ανάσα.
Μασήστε γλυκάνισο για να φρεσκάρετε την ανάσα.
Μασήστε μερικά φύλλα μέντας ή δυόσμου ή πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι μέντας.
Τέλος ένα πολύ απλό σπιτικό στοματικό διάλυμα:
Πλύσιμο του στόματος με μισό ποτήρι ζεστό νερό που περιέχει ένα κουταλάκι του γλυκού επιτραπέζιο αλάτι.
Τι λέτε, θα δοκιμάσετε να φτιάξετε και σεις κάποιο από αυτά τα σκευάσματα;
Μήπως έχετε ήδη φτιάξει κάτι ανάλογο;
Μη διστάσετε να το μοιραστείτε και με εμάς!!! =)
Φιλιά πολλά!
Αυτό με την μαγειρική σόδα πιστεύω οτι βοηθάει και στη διατήρηση των λευκών δοντιών! Θα δοκιμάσω μερικά με δυόσμο και θα επιχειρήσω να πειραματιστώ και με κανέλα!
Τέλειο πόστ Αργυρουσόνι!
Φιλιάάά΄!
Ωραία η σημερινή ανάρτηση..χρήσιμη!!
Θα ήθελα να δοκιμάσω τα διαλύματα που προτείνεις..Είναι εύκολα..θα βοηθήσουν και αυτούς που καπνίζουν και αντιμετωπίζουν σίγουρα το πρόβλημα της κακοσμίας!!
ευχαριστούμε!!
ohh polu wreo post k diaforetiko!!! thank u doll gia tn pliroforia! 😀
Thank u Ρια μου όμορφη!!!
Όταν τα δοκιμάσεις να μου πεις ε! =)
xx
Σε ευχαριστώ!
Χαίρομαι που έχει θετική ανταπόκριση γιατί και εμένα μου αρέσει να τα ψάχνω αυτά! =)
Να'σαι καλά Γιάννα μου!
=)
polu wraio to post sou!to dialuma auto mporei na diathrhthei gia kapoio diasthma h xrhsimopeihtai apeuthias;
ποσο χρησιμα αυτα τα ποστ!μπραβο!
ποσο καιρο κρατανε αραγε?
θα τα δοκιμασω σιγουρα.
Μπορείς να προσθέσεις 1 κουταλάκι του γλυκού βάμμα μύρου ως φυσικό συντηρητικό και να φτιάξεις και διπλάσια ή τριπλάσια ποσότητα διαλύματος για να έχεις για μέρες!! 😉
δεν ξέρω ακριβώς πόσο κρατάνε αλλά αν τα χρησιμοποιούμε σε τακτή βάση με το βάμμα από μύρο για συντηρητικό πιστεύω πως είμαστε καλυμμένες! =)
Well this is a first doll! Mouthwash recipes, LOVE it! Thanks for sharing koukla mou.
Have a fab week!
x.o.x.o
=) happy u liked it! xx
Πόσο όμορφο post κ' πόσο υπέροχο blog, γενικότερα!!!
Πολλά-πολλά μπράβο!!!
Χριστός Ανέστη!!!
Πάντα με υγεία και αισιοδοξία!!!
wraies idees!8a dokimasw!!!!!!!
Απ' όλα αυτά έχω δοκιμάσει το αλάτι & τη σόδα! Αλλά απ' ό,τι μου έχει πει ο οδοντίατρός μου αυτό με το αλάτι μπορούμε να το χρησιμοποιούμε για 5 περίπου ημέρες όταν τα ούλα μας ας πούμε 'πονάνε' και αυτό με την σόδα να μην το κάνουμε περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα για να μην καταστραφεί το σμάλτο των δοντιών! Επίσης, όταν βλέπουμε ότι τα δόντια μας έχουν κάπως κιτρινίσει, μετά το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα, βουρτσίζουμε για λίγα δευτερόλεπτα με φυσικό λεμόνι! Αλλά ούτε και αυτό πολλές φορές μες την εβδομάδα! Αυτά! Πολύ καλό το ποστ σου!
Σε ευχαριστώ πολύ που το έψαξες περισσότερο και μας είπες και εμάς τι έμαθες! =)
Να'σαι καλά!!!!xx
=) χαίρομαι που σου άρεσαν!
Χρόνια πολλά! Αληθώς Ανέστη!!! Να'σαι καλά!
Σε ευχαριστώ πολύ πολύ!!!!
xx